心理咨询是一个让您成长的过程,心理咨询的过程为:**,您是一个什么样的人;*二,您现在在哪,有什么困惑;*三,您为什么会在这,您是怎么走到这一步的;*四,您要去哪;*五,您要怎么过去。心理咨询的作用在于助人自助,我们都知道改变自己是非常难的,改变过去的一些东西就像戒烟和失恋一样,过程肯定是很痛苦的。在心理咨询中,不仅仅是咨询师选择来访者,来访者选择咨询师也是很重要的。不论是出于何种原因,如果我们决定进行心理咨询,意味着我们试图弄清楚自己心里发生了什么,而且强烈地想要让自己好起来。现如今的孩子,可以说是“档期很满”,父母会给孩子安排各种各样的文化课以外的学习课程,比如舞蹈、钢琴等;家长们觉得这样,可以让孩子“身怀十八般武艺”,让自己的孩子各方面都比别人家的孩子羟,可是,像这样将孩子的业余时间安排的满满的,丝毫不留给孩子玩耍的空闲,这样真的好么?由合肥心理咨询平台带您看完以下内容,您就知道好不好了:
美国儿童教育学者汤姆斯·阿姆斯壮指出,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些无所事事,随性玩耍的时间。所以说,孩子的自由玩耍时间是他成长过程中必不可少的环节,而我们的家长们,可以陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳…多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。
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