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心里效应——猩猩的镜像实验

有关心理学和动物学*曾经做过一个有趣的对比实验：在两间墙壁嵌都着许多镜子的房间里，分别放
进两只猩猩。
一只猩猩性情温顺，它刚进到房间里，就高兴地看到镜子里面有许多“同伴”对自己的到来都报以友善
的态度，于是它就很快地和这个新的“群体”打成一片，时而奔跑嬉戏，时而耳鬓厮磨。彼此和睦相处
，关系十分融洽，直到三天后，当它被实验人牵出房间时还恋恋不舍。另一只猩猩则性格暴戾，它从进
入房间的那一刻起，就被镜子里面的“同类”那凶恶的态度激怒了，于是它就与这个新的“群体”进行
无休止的追逐和厮斗。三天后，他是被实验人员拖出房间的，因为这只性格暴戾的猩猩早已因气急败坏
、心力交瘁而死亡。
和顺的猩猩在镜子里看到那么多和顺的同伴，会变得更加和善、快乐。凶恶的猩猩在镜子里看到的以为
是同伴的多个“自己”。则同样是愤怒、暴躁，充满攻击性，没有安全感的猩猩。于是猩猩就和镜子里
的“自己”互相攻击，直至死亡。
“猩猩的镜像实验”在人际交往中给我们的启示是：你与别人的交往就像照镜子，你给出的印象就是你
得到的。如果你给别人以平和的微笑，你也会得到他人真诚的友善。就像你在镜子里看到的和顺、快乐
的你；如果你是挑剔的、刻薄的，甚至是攻击性的，你也会受到镜子里的“你”的攻击，你与他人的关
系必定是紧张的、斗争的。
可见，从自己开始，注意交流双方友善姿态的良性互动，传递着彼此理解、鼓励和欣赏的信息，就会使
我们的人际交流进入良性循环。
职业群体的心理健康问题浅析

由于职业压力与职业倦怠日渐成为影响人们心理健康和幸福感的重要因素，职业群体的健康状况及其影响因素的研究日益增多。例如，研究发现，我国军人总体的心理健康水平低于国内常模；高达68%的警察存在心理压抑现象；医护人员具有离婚率高、药物滥用、酗酒和疾病多发等四大特点；企业员工中普遍存在着亚健康状况和自杀问题；70%的公务员有戒备心；运动员由于心理因素会导致能力发挥欠佳和重大比赛中频频失误；教师中抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、失眠等问题**。职业群体是我国经济建设与社会发展的主力军，他们直接应对社会转型带来的巨大冲突，因此，有效提高军人、警察、医护人员、企业员工、公务员、运动员和教师等各类职业人群的心理健康水平是当务之急。这方面的研究具体包括：进一步明确军人、警察、医护人员、企业员工、公务员和运动员等不同职业群体心理健康问题的特点、成因和影响因素，建立职业群体心理健康的预警机制和干预体系，为全面提高我国不同职业群体的心理健康水平做出积极努力。
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